Menu Déjeuner

Déjeuner - Dimanche

Dahl de lentilles + riz + carotte-courgette

Déjeuner - Jeudi

Boeuf sauté thaï + riz + légumes wok

Déjeuner - Lundi

Thieboudienne léger (maquereau, riz, carotte, chou, tomate)

Déjeuner - Mardi

Poulet Yassa + quinoa + courgettes

Déjeuner - Mercredi

Saumon grillé + patate douce rôtie + brocoli

Déjeuner - Samedi

Homard & filet de boeuf + quinoa + légumes rôtis

Déjeuner - Vendredi

Crevettes + poulet sauté citron + boulgour + poivrons

Déjeuner - Dimanche

Curry de pois chiches + patate douce + chou-fleur

Déjeuner - Jeudi

Mafé boeuf léger + quinoa + carotte

Déjeuner - Lundi

Cabillaud à la provençale + sarrasin + aubergine

Déjeuner - Mardi

Poulet DG revisité + patate douce + légumes

Déjeuner - Mercredi

Dorade au four + millet + chou-fleur

Déjeuner - Samedi

Langouste & pintade rôtie + riz safrané + légumes

Déjeuner - Vendredi

Tajine kefta & crevettes + semoule + légumes

Déjeuner - Jeudi

Poulet basquaise + riz + poivrons

Déjeuner - Lundi

Thon mi-cuit sésame + quinoa + avocat

Déjeuner - Mardi

Lapin à la moutarde + lentilles + carotte

Déjeuner - Mercredi

Truite aux amandes + boulgour + courgette